Este marco de la mirilla es el mismo que aparece en el salón de Monica y Rachel. Este juego incluye una mancuerna ajustable, una banda para hacer tirones en la cama, camiseta de senegal mundial 2022 un anillo para realizar ejercicios con el brazo extendido y una pelota de estiramiento. Uno de los ejercicios que más pueden ayudar a mejorar la fuerza, la potencia y la velocidad en las muñecas, camiseta qatar mundial 2022 los dedos y los antebrazos es el handgrip.